怎样做好勃起功能障碍的预防工作

来源:郑州同济医院时间:2019-01-05 13:11:45

  怎样做好勃起功能障碍的预防工作?很多男性没有伴侣,但是为了解决性冲动就只能自己解决,这就出现了自慰、手淫。这种事情偶尔为之没什么大事,但如果次数多了是会对勃起造成困难的。所以有效的预防勃起功能障碍,能让夫妻生活比较幸福,比较圆满,男性朋友一定要做好。那么怎样做好勃起功能障碍的预防工作?下面我们跟随郑州同济医院的主任一起来看一下。

  怎样做好勃起功能障碍的预防工作?

  1、谨慎用药:减少服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

  2、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积较从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  3、饮食调养:狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  4、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,减少各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  5、了解生理波动:当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

  6、学习性知识:有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

   怎样做好勃起功能障碍的预防工作?郑州同济医院指出,勃起功能障碍是一种男性常见的疾病,给男性朋友带来了很多的困扰,勃起功能障碍,会严重的影响到美满的性生活,时间长了,还会引起家庭战争,造成夫妻感情破裂。因此患者一定要引起重视,生活中一旦发现病情要及时到医院进行诊治,及早恢复健康是关键。如果对上面的内容还有不懂的或者还有其他的疑问,可以咨询我们在线医生或者拨打免费热线0371-88882686

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